• 投稿日 2017.9.10 - 更新日 2017.9.10

整形しないで団子鼻を小さくする方法【まとめ】

にんにくみたいな小鼻の団子鼻。

鏡で見るたびにため息が・・・。

顔のパーツで整形したい第3位は、「鼻」だそうです。

団子鼻は、洗濯バサミで挟むと聞いて、実際やってみると痛い!

団子鼻を小さくする、もっと良い方法はないのでしょうか。

今回は、私も気にしている団子鼻の、整形しないで小さくする方法をお伝えしていきます。

 

具体的に団子鼻とはどんな鼻?

団子鼻という言葉はよく聞きますが、では具体的にどんな形状の鼻が、いわゆる団子鼻と呼ばれるのか、実際は知らない方が多いのではないでしょうか。

簡単にいうと、その言葉通り

  • 全体的に鼻が低い
  • 丸い団子のような鼻

なのですね。具体的に言うと、

  • 鼻尖部(びせんぶ)と呼ばれる鼻先の部分が膨らんで丸い
  • 鼻翼部(びよくぶ)という小鼻の部分の幅が広がっている

ものをいいます。

特に、日本人を含む東洋人は、鼻先の皮膚が西洋人と違い硬くて厚い上に、鼻の中の軟骨の開きが大きいといわれています。

 

団子鼻は小さくできる?

鼻は他の組織とは違い、軟骨という柔らかい骨の部位で、ほとんど形成されています。

外部から圧や力を強く受けるか、継続的に与え続ければ次第に形が変わっていきます。

シンクロナイズドスイミングの選手の、鼻がスーッとしているのも、継続的にノーズクリップで挟んでいたおかげですね。

ただし、継続的に行わなければ、団子鼻を小さくすることは困難です。

団子鼻を小さくし、美しい鼻を手に入れたい方は、継続が大事です。

継続は力なり、ではありませんが、美への追求には根気と継続が必要です。

 

整形しないで小さくする方法は4つ

整形手術をしないで、団子鼻を小さくする方法は、4つあります。

  1. メイク
  2. マッサージ
  3. エクササイズ
  4. 鼻プチ

整形手術は、機関によって様々ですが、高額な美容整形費用を払って行います。

私はそんなにお金を出せないので、上記4つの団子鼻を小さくする方法を、次から説明していきますね。

 

団子鼻を小さくする方法1:メイク

団子鼻は「鼻筋」がないことにより、小鼻のふくらみが強調され、鼻がコロンと丸く見えてしまいます。

鼻筋がないと、のっぺりとした印象の薄い顔に見えてしまったりすることも。

つまり、鼻筋は「美人の条件」ともいえる重要なパーツであり、気になる団子鼻はメイクで鼻筋を作ることで、小さく見せることができます。

メイクで鼻筋を作るポイントが、「ノーズシャドウ」です!

ノーズシャドウを入れて、団子鼻を小さくする方法をチェックしてください!

基本メイク

団子鼻を小さくするメイクで使うアイテム

  • ノーズシャドウ:市販されているノーズシャドウは、アイブロウとしても使用できるものが一般的です。同系色で濃淡違いのシャドウが2~3色セットになった、自分の肌色や眉色に合わせ、ブレンドして使用します。
  • ノーズシャドウ用ブラシ:ノーズシャドウを入れるためのブラシです。
  • ハイライト:ラメタイプでもマットタイプでもいいですがパウダータイプの、普段使用しているハイライトでOKです。ノーズシャドウとセットで入れることで、鼻筋をより立体的に見せやすくなります。

団子鼻を小さくする具体的なメイク方法

団子鼻を小さくするメイクは、とても簡単な7つのステップで完成します!

  1. アイブロウメイクを完成させる:ノーズシャドウを入れる前に、アイブロウメイクを完成させます。ノーズシャドウを入れる時は、ノーズシャドウが自然に馴染みやすいよう、眉毛を普段よりもやや濃いめに書いておきましょう。
  2. 目頭上の凹んだ部分に三角形状の影を入れる:骨格の凹凸を強調するため、目頭の上、眉毛の下の凹んだ部分に、ノーズシャドウブラシで三角形状の影を入れましょう。色はやや濃いめを使って深さを強調します。
  3. 眉頭と鼻筋のスタート地点をつなぐ影を入れる:眉頭と鼻筋のスタート地点をつなぐ感覚で、ノーズシャドウを薄く入れます。濃く入れ過ぎると眉毛とつながって見えてしまうため、明るめのノーズシャドウを使います。直角に入れると男性的な印象になってしまうことがあるため、骨格の凹みに沿って丸く曲線的にに影を作ります。
  4. 3の影の延長線上に鼻筋の影を薄く入れる:鼻筋にできる自然な影を意識して、3の影よりもやや明るい色のノーズシャドウを薄く入れます。
  5. 影を指の先でなぞって馴染ませる:自然な影に見せるため、指の先でやさしくなぞって、ぼかします。
  6. 鼻筋と鼻先にハイライトを入れる:すっと通った鼻筋を強調するため、鼻筋と鼻先に、ハイライトを入れます。鼻の中で最も高い部分を強調するためのハイライトです。鼻の最も高い部分に、細くまっすぐ、ちょこんと少しだけいれる程度に留めましょう。

POINT】凸凹が、深いところは濃いめに、浅いところは明るめにシャドウを入れましょう。

これで、団子鼻を小さくするメイク完成です!

メイク方法わかりましたか?

裏技

ハイライトだけで、団子鼻を小さくする方法がありますよ!

小鼻の高い部分と、小鼻の周りにハイライトを入れるだけで、団子鼻が大きいことをぼかすことができるんです!

ノーズシャドウを入れるよりは、時間も短いしやりやすいですよね。

団子鼻を小さくするには、時間がかかりますが、これはすぐにできます!試してくださいね。

 

団子鼻を小さくする方法2:マッサージ

  1. 指を曲げて人差し指の第2関節を使い、小鼻の両脇を2、3回トントンと軽く叩きます。
  2. 中指と人差し指を小鼻にあて、押し込むようにやや強めに小鼻の両脇をクルクルと10回ほどまわします。
  3. 中指と人差し指を鼻筋に沿って涙袋の下あたりまで移動させ、先程と同様にやや強めに押し込むようにしながら中指と人差し指で小鼻をはさみそのまま5〜10秒キープしましょう。
  4. そのまま下の方に指を移動させてキープ。

この方法を2~3回繰り返して下さい。

小鼻を小さくすると、団子鼻は目立たなくなりますね。

 

YouTubeにも、団子鼻を改善するマッサージがありました。

 

団子鼻を小さくする方法3:エクササイズ

鼻周りの筋肉は、手や足と違って意識的に使うことがないため、体は痩せても鼻周りの脂肪は落ちづらいのですね。

方法は簡単です。エクササイズを意識的に行い、団子鼻が小さくなるように頑張りましょう!

団子鼻を小さくするエクササイズの方法

  1. 鼻をすぼめる
  2. 力を抜く

1と2を交互に繰り返すだけの方法なので、とっても簡単です!

力みすぎずに100回程度行ってください。

この時、空気を思いっきり吸い込んでしまうと、耳が痛くなってしまいます。

空気を吸い込まずに、筋肉だけ動かしてください。

最初は、鼻を動かす方法なんてわからない!と言うこともありますよね。それは・・・

鼻の筋肉がダラダラしているということですね。ぜひ鍛えてください!

 

団子鼻を小さくする方法4:鼻プチ

アイプチならぬ、つけるだけで一瞬で団子鼻が小さくなる「鼻プチ」もあります。

鼻の穴の入り口に、シリコンの「鼻プチ」を装着するだけなので、根気と執念はないけれど団子鼻を小さく見せたいという人には、オススメですよ!

 

まとめ

いかがでしたか?

美の追求には、継続が必要なんですね。毎日マッサージやエクササイズは苦手という人は、競泳用のノーズクリップをテレビを見ながらつけておくという方法もありますが、これも時間はかかりますね。

でも、団子鼻がコンプレックスの人は、団子鼻を小さくするためにもぜひ上の方法にトライしてみてください!

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