【業界初】ノムダスを徹底的に調べて飲んだ、私の口コミをお伝えします！
あなたも、急なほてり・大量の汗・月経不順・イライラど、年齢的な不調に悩んでいませんか？
40代の私も、そろそろ更年期の仲間入り…
上記のような悩みを、感じ始めたので「ノムダス」を試してみました。
ノムダスを購入前に詳しく調べたので、私が飲んで感じた効果や口コミとあわせてシェアします！
ノムダスとは？
「ノムダス」は、「エクオール」を体内でつくる「エクオール産生菌」を配合した、「株式会社ここほまれ」が開発した業界初のサプリメントです（株式会社ここほまれ調べ）。
30～50代の女性は、仕事やプライベートが忙しく、ストレスや疲労で体の不調を感じることが多くなる時期です。
女性には、出産や更年期といった女性ならではのライフイベントをきっかけに、不調を感じ始めることも多いようです。
各年代の女性の悩みは、月経不順・便秘・肌や髪質の変化などがあります。
その中でも、辛いといわれるのが更年期障害です。
ホットフラッシュと呼ばれる、急激なほてりや発汗・倦怠感・動悸・イライラなどの情緒不安定など様々な症状が出ます。
ノムダスは、こうした女性の体の変わり目をサポートし、年齢を重ねる不安を追い払ってくれるかもしれません。
女性の悩みの主な原因は、女性ホルモンのエストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲステロン（黄体ホルモン）のバランスが崩れることにあります。
とくに、更年期障害は、エストロゲンの減少といわれています。
また、月経のリズムが一定しなかったり、便秘がちだったりなども、エストロゲン不足が原因のことがあります。
不足したエストロゲンを、補うために有効だとされたのが、「大豆イソフラボン」です。
ですが、大豆イソフラボンを体内で「エクオール」という成分に変化しないと、エストロゲンのような役目を果たさないことが、最近の研究で分かっています。
日本人では約半分の女性が、体内で大豆イソフラボンからエクオールをつくり出せない、といわれています。
体内でエクオールをつくるには、大豆イソフラボンをエクオールに変える腸内細菌「エクオール産生菌」が必須です。
ノムダスには、このエクオール産生菌である「ビフィズス菌BB536」と、エクオールの原料になる「糖を分離した黒大豆」が含まれています。
糖を分離した黒大豆は、エクオール産生菌と、とても結合しやすい特徴があります。
吸収率は、通常の大豆よりも、約３倍高いと日本未病システム学会が評価しています。
学会では、エクオールを直接体に取り入れることを不安視していますが、ノムダスはエクオールを体内でつくるという目的で開発された、業界初のサプリメントです。
効果・効能の高さももちろん大切ですが、安全性の高さも大切ですね。
ノムダスのエクオール産生菌を体に取り入れる方法なら、今まで大豆製品や大豆イソフラボンを摂取しても、体調の改善や効果を感じにくかった方も、効果をしっかり感じられる可能性があります。
すでに、エクオール産生菌を持っている方でも、腸内環境の悪化で働きが鈍いため体に不調を感じている場合があります。
ノムダスに配合されている「乳酸菌」「和漢植物（オオバコ・菊芋）」の成分は、腸内環境も改善する作用があります。
含まれている成分の相乗効果で、よりエクオールをつくりやすい環境にしてくれます。
製造過程でも原料の選定から責任を持ち、ISOを取得した生産工場での品質管理体制や、放射能検査・農薬検査などを行い、安全管理を徹底しています。
効果・安全性・品質管理を徹底しているノムダスに満足している女性は、95％にもなります（株式会社ここほまれ調べ）。
筑波大学名誉教授も、ノムダスが女性の悩み改善に有効であると支持しています。
それは、科学的根拠に基づいて配合された成分によりエクオールを、安全に産生できるサプリメントだからです。
ノムダスを飲んでみました！
更年期の年齢枠に入る40代の私自身、ノムダスはとても魅力的です。
今まで感じなかった体の変化に戸惑っていたので、定期便コースをお試しすることにしました。
私自身が気になる体の不調は、まずのぼせ。
以前にはなかったのに、突然顔が熱くなり汗が出ることも。
仕事中だと、人目も気になってしまいます。
これが、のぼせだと実感するとともに、年齢をあらためて感じてしまいました。
それから、月経の乱れです。
最近、間隔が一定せず気になっています。
ストレス、もしくは年齢でしょうか。
ここでも、やはり年齢を気にしてしまいますね。
年齢とは関係ありませんが、いつも便秘気味でお腹がスッキリしません。
ノムダスには、腸内環境を整える効果もあるということなので、期待したいところです。
届いてから朝に4粒ずつ飲むようにしました。
8㎜サイズの粒は飲みやすく、ノドに引っかかることもなくて、ちょうど良いサイズでした。
匂いはほとんどありません。
噛んで食べても大丈夫とのことなので試してみましたが、味はほのかに大豆の味わいに、酸味も感じられました。
好みの分かれそうな味ですね。
少しクセのある味なので、私の場合は水でそのまま飲みました。
最初の１袋を飲み終わった頃から、ほてりがおさまってきました。
仕事中も急に熱が頭にのぼる感じがなくなり、今は安心して仕事ができます。
効果がありそうなので、そのまま２袋目・３袋目との見続けたところ、月経リズムが一定してきた気がします。
これはもう少し継続したいですね。
長らく悩んでいた便秘は、飲み始めて２週間後くらいからスッキリするようになりました。
時々スッキリしないこともありますが、飲み始めてからは、ほぼ快調です。
私自身がノムダスを試してみた限り、効果にはとても満足しています！
年齢的に不足しているものを補うことで、とても快適に過ごせることを実感できました！
ノムダスの効果
ノムダスの大きな特徴は、エクオール産生菌と黒大豆成分によって、体内でエクオールを生み出すことです。
エクオールはエクオール産生菌の代謝物で、女性ホルモンのエストロゲンと、よく似た働きをします。
エクオール産生菌が少ない、活動していないなどの理由でエクオールが作られず、エクオール産生菌が少ないままエストロゲンが減少すると、エストロゲン不足によって様々な症状が出やすくなります。
更年期障害は代表的なものです。
突然たくさんの汗をかく、足は寒いのに頭や顔が熱いといったホットフラッシュ、気持ちが落ち着かずイライラする・不安になる・倦怠感・不眠・動悸などがよく見られる症状です。
ほかにも、エストロゲンが減少すると、月経が安定しない・便秘になりやすい・肌の調子などの不調を感じることが多くなります。
エストロゲンの分泌量は、環境や体質にもよりますが年齢、出産など女性の体の節目には、減少しやすく、体への影響も少なくありません。
エクオールを体内でつくられるようになると、エストロゲン不足が原因の不快な症状が改善されることが期待されます。
ノムダスの注意点！
ノムダスの効果は魅力的ですが、購入前に以下のポイントを確認しておきましょう。
即効性はありません
ノムダスは、腸内環境を整えながらエクオールを増やしていきます。
そのため、効果が現れるには時間が必要です。
そして、個人差もあることを押さえておきましょう。
アレルギー
ノムダスの主な成分は大豆発酵抽出物・乳酸菌・菊芋・オオバコ種皮です。
これらの成分にアレルギーがある方は、飲むのを控えた方が良いでしょう。
薬を飲んでいる方
ノムダスの成分と、薬の相性が悪くないかを確認しましょう。
授乳・妊娠中の方
体が平常時とは違うため、医療機関に相談してから飲む方が無難でしょう。
上記以外のケースでも、体質に合わない方は飲むのはやめましょう。
ノムダスの効果があった口コミ・なかった口コミまとめ
効果があった口コミ！
更年期のイライラや軽いウツに悩まされていました。 友達がノムダスが良いよ！と分けてくれたので 数ヶ月飲んでみると、思った以上に症状が軽くなりました。
便通もよくなったので、ぽっこりお腹も解消して 毎日が楽しく、前向きに暮らせるようになりました！！
40代でお肌がカサカサで髪もパサパサしてきました。とにかくメンテナンスの費用がかかってたんです。 でもこれまでの３分の１の価格でこんなにきれいになるなんてノムダス最高です。
加齢と共にちょっとしたことで気分の浮き沈みが激しくなったように感じました。プレ更年期かもと不安になった時に、テレビでエクオールが女性特有の不調に良いと聞き、ノムダスにたどり着きました。
飲み始めて３ヶ月。あのイライラや不安は何だったのかと思うほど、主人と子供たちと笑顔で過ごす毎日です。
効果がなかった口コミ…
更年期障害が辛く何とかしたいと思って、口コミ評価が高かったノムダスを購入してみました。飲み始めて3日が経ちますが、いっこうに症状が解消されません。
イライラも増すばかりで、症状が悪化したようにも思います。
もう少しだけ試しみて、ダメだったら、飲むのを辞めます。
最近、更年期のホットフラッシュがひどくなり、タオルが手放せない日が続いてます。
真冬で人前でも、汗がどんどん出てきて、私1人だけが汗をかいてるようで、辛いです。
せめて、外出している時は、症状が軽減されてほしいです。
一刻も早くこの症状を解消したい思いで、ノムダスを購入しました。
衝撃の初回80％オフだったので、思わず購入してしまったのですが、飲み始めて5日が経っても効果はなしです。
やはり単に価格だけで選ぶと損をするなと思いました。他の商品を試してみようと思います。
効果があったと実感できた方は、２週間～３ヶ月間継続して飲んでいた方が多いようです。
反対に、効果を感じなかった口コミをしている方は、即効性を求める方に多い印象です。
ノムダスは、内側から改善するタイプのサプリメントです。
そのため、即効性は期待できません。
購入前に自分自身がどのような効果の現れ方を望むか、しっかり確認してから購入するのがおすすめです。
ノムダスの最安値をamazon・楽天・公式サイトで比較
健康を向上または、維持していくにはノムダスが大きく貢献してくれそうです。
どのように購入するのが、一番お得なのでしょうか？
大手通販の中でノムダスの取り扱いがあったのは、楽天・Yahoo!ショッピングでした。
amazonやドラッグストアでの取り扱いは、現在ないようです。
（2018年9月Yahoo!ショッピングでも取り扱いはないようです）
楽天・Yahoo!ショッピングでの価格は、1袋6,980円（税込）です。
2～3袋購入すると価格は少し安くなるようです。
| 楽天市場 | Yahoo!ショッピング | |
|---|---|---|
| 単品購入 | 6,980円 | 6,980円 |
| ２袋購入 | 11,986円 | 11,987円 |
| ３袋購入 | 17,381円 | 17,381円 |
公式サイトではどうでしょうか。
購入方法は、単品購入と定期便（毎月1袋お届けコース）があります。
現在キャンペーン中ということもあり、定期便を選択した毎月先着300名は、以下のお得な価格で購入できます。
| 初回 | 2回目以降 | |
|---|---|---|
| 単品購入 | 6,980円 | ー |
| 定期便 | 1,260円 (約82%OFF) | 3,980円 (42%OFF) |
通販サイトと公式サイトでは、価格がずいぶんと違うことが分かります！
ノムダスを最安値で購入するなら！
断然！公式サイトで定期便がおすすめです！
定期便には「○ヶ月縛り」がないので、2回目以降からの休止・解約が可能です。
自分に効果があるかわからない、という方も安心して購入できますね。
ノムダスの解約方法は？
定期便には、「○ヶ月購入」という条件がありません。
ですから、２回目以降から次回発送の10日前までに、電話・メール・FAXで解約の旨を連絡するだけで、大丈夫です。
ノムダスに入っている成分
ノムダスの効果を最大限に発揮するためには、エクオール産生菌や黒大豆がメインに感じられますが、一緒に配合されている乳酸菌「EC-12」や和漢植物の「オオバコ種皮」「菊芋」も欠かせない存在です。
含まれている成分を、原料ごとに見てみましょう。
大豆発酵抽出物
糖を分離した大豆成分だと考えられます。
この成分が、イソフラボンのひとつ「ダイゼン」になります。
大豆イソフラボンの中でも、エクオールに変化するのはダイゼンだけです。
糖を分離した大豆からできたダイゼンは、エクオール産生菌と結合しやすく、吸収率が3倍になるという結果が報告されています。
乳酸菌
ノムダスでは、エクオールをつくる役目の乳酸菌「ビフィズス菌BB536」、腸内環境を整えエクオールを産生しやすくする乳酸菌「EC-12」の二つの乳酸菌が含まれています。
ビフィズス菌BB536は、大豆イソフラボンの一種「ダイゼン」からエクオールをつくるエクオール産生菌です。
酸に強く生きている状態で腸内に留まります。
この乳酸菌を補うことによって、エクオールが体内で増えることが期待できます。
もう一つの乳酸菌のEC-12は、とても小さいという特徴があります。
サプリメントに多量の乳酸菌を凝縮させることが可能なため、腸内環境向上に役立ってくれそうです。
またノムダスには、あえて殺菌した乳酸菌EC-12が配合されていますが、死菌状態でも多量のEC-12が腸内の常在菌のエサとなり、腸の働きが良くなることが知られています。
二つの乳酸菌の働きや、特徴をつかんで配合されているため、乳酸菌を効果的に摂取できるサプリメントのようです。
オオバコ種皮
オオバコは生薬・ハーブなど薬草として用いられてきました。
便秘の改善や、利尿作用など様々な効能があります。
オオバコ種皮には保水性があり、水を含むと約30倍に膨らむといわれています。
水溶性食物繊維と不溶性食物繊維のバランスが良いため、便通の改善に適しています。
また、腸内で膨らむことによって、食べ過ぎを防ぐ効果も生まれます。
菊芋
寒さの激しい土地で育つ、北米原産の植物です。
菊芋はビタミン類を豊富に含みます。
菊芋の成分の中でも「イヌリン」は、血糖値を下げる作用に優れています。
水溶性食物繊維でもあるため、糖や脂質の吸収を抑える働きがあります。
イヌリンが分解されると「フラクトオリゴ糖」というオリゴ糖の一種になり、乳酸菌などのエサになってくれます。
粉末セルロース
食品添加物として、幅広く使用されています。
用途は、サプリメントの形を保つためと考えられます。
デキストリン
食品添加物のひとつです。
食品を溶けやすくする効果があります。
二酸化ケイ素
保存性を高めたり変質を防ぐために添加されます。
ショ糖脂肪酸エステル
品質の劣化を防ぐ、食感を良くするなど広い用途で使用されています。
セラック
製品に光沢をもたせたり、品質維持のために添加されます。
ノムダスに含まれている成分は、有効成分と最低限の食品添加物のようです。
下剤のような強い効果のある成分は見当たりません。
内側から少しずつ改善していくタイプのサプリメントのようです。
サプリメントに使用される原料も厳密に選定され、製造工程も徹底して管理されているので、安心できますね。
ノムダスで悩みを解消！
体内でエクオールがつくられるようになると、エストロゲンの働きをカバーしてくれるため、エストロゲンの減少・スムーズに働いていないといった場合は効果を実感できそうです。
更年期障害の改善・月経リズムの安定など女性特有の悩みが軽くなるかもしれません。
とくに、更年期障害で悩まれている方にとって、症状が少しでも改善されると、精神的負担が軽減され毎日を明るく過ごすことができます。
30～50代の忙しい年代の女性には、ストレスなどから便秘、肌荒れなどに悩む方も多いです。
ノムダスは、腸内環境の改善も含めて開発されています。
腸の働きが良くなることで、便秘や肌荒れの悩みからも解放されるかもしれません。
ノムダス以外で悩みを解決
エストロゲンを増やす、腸内環境を整える生活を心がけましょう。
- 規則正しい生活：規則正しい生活が大切です。とくに適度な運動によって、エストロゲンが増えるといわれています。
- 食生活：味噌、納豆、豆腐などの大豆製品を積極的に食べましょう。大豆をよく食べる方はエクオールが多いといわれています。納豆などの発酵食品は腸内環境を良くします。大豆製品だけではなく、糖質・ビタミン・たんぱく質・ミネラルなどのバランスの取れた食生活が大切です。
- 病院：更年期障害の治療でホルモン療法が保険適用内で受けられます。※病歴によっては受けられない場合があります。
- ソイチェック：エクオールをつくれる体質かを調べることができます。結果によっては、サプリメントで直接エクオールを摂取したり、食生活を変えるなど、自分に合った対策を取ることができます。
ノムダスのQ&A
Ｑ．返品について
Ａ．返品保証はありません。
Ｑ．子供が飲んでも大丈夫？
Ａ．成人向けのサプリメントのため、オススメしていません。
Ｑ．エクオールの含有量はどれくらい？
Ａ．ノムダスはエクオールを含まないサプリメントです。エクオール産生菌と大豆発酵抽出物によって、体内でエクオールをつくるため、含有量を記載していません。またエクオールがつくられる量も個人差があります。
Ｑ．1日の適量は？
Ａ．1日4粒が目安です。
Ｑ．毎日飲む方が良い？タイミングは？
Ａ．毎日継続して飲むことで、良い効果が出てきます。タイミングはいつでも大丈夫です。毎日飲むことが大切です。
ノムダスの基本情報まとめ
| 正式名称 | ノムダス |
| 会社名 | 株式会社ここほまれ |
| 住所 | 〒819-0168福岡県福岡市西区今宿駅前1丁目6-37 |
| 電話番号 | 0120-756-400 |
| 交換 | 不良品の場合は御返品後、良品と交換(※要連絡)。 |
| 返品 | 輸送中の事故、破損または商品がお気に召さない場合、未開封に限り商品到着後８日以内となります。 |
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