背中ニキビケアのプラクネを買う前に言っておきたい！私の体験談も含めて
あなたも、背中にできたニキビやニキビ跡で次のように困っていませんか？
- 背中がニキビでブツブツしている
- 背中のニキビ跡が黒ずんでしまった
- 背中がかゆくて何度も掻いてしまう
薄着や首周りの大きく開いた服を着るのに、抵抗を感じてしまいますよね。
私もプラクネを使うまでは、背中のニキビ跡や時々できるニキビが気になっていました。
そこで、今話題のプラクネの口コミや効果など、私が使った体験談と一緒にお伝えします！
目次
プラクネとは？
プラクネは背中に出来たニキビの改善に特化した、医薬部外品のオールインワンジェルです。
「自分でできるニキビケア」をテーマに、コスメブランド、メニーナ・ジュー（menina joue）から販売されています。
背中のニキビは、悪化しやすくなかなか治らない上に、色素沈着などの黒ずみ、ニキビ跡が出来るのも厄介です。
プラクネは背中を含め、全身を健康でスベスベな肌になる助けをしてくれます。
気をつけることは、気にある部分に朝夕しっかりプラクネを塗るだけです。
ベタベタせずに肌に成分が浸透し、塗った後は肌がサラサラになるのが人気です。
また、医薬部外品の製品のため、ニキビケアの成分もしっかり配合されています。
プラクネを使用した方の90％以上（メニーナ・ジュー調べ）が満足していますから、効果の高さがうかがえます。
ニキビも主な原因は、乾燥、皮脂の過剰分泌、毛穴の詰まりです。
プラクネは肌の内部、表面、肌を乾燥・刺激から守るバリア効果で原因を改善し、肌のターンオーバーを正常にしていきます。
プラクネの大きな効果を生むのが、分子の大きさが違う数種類のコラーゲン、ヒアルロン酸、プラセンタです。
一緒に配合されている植物エキス、ビタミンなども相互に効果を発揮して、肌がきれいになる基礎とサイクルをつくってくれます。
効果が高いと肌への刺激が気になりますが、アルコールや、紫外線吸収剤などは一切入っていません。
敏感肌、妊婦の方など、どんな方にも使用できるように、肌への刺激を考慮して開発されているので安心して使えます。
製造工場が日本にあり、徹底した品質管理で製造されています。
原料から発送までの厳しい基準に合格した製品だけが発送されます。
もしも、頑固な背中のニキビや肌トラブル、敏感肌などで悩んでいたらプラクネが、悩みを軽くしてくれるかもしれません。
プラクネ最安値はどこの販売店？
大手ショッピングサイトの販売店の、楽天、アマゾンでも現在プラクネは取扱いがなく、ドラッグストアなどの店頭販売店でも販売していません。
プラクネを購入販売店は、公式サイトだけです。
公式サイトで安く購入する方法はあるのでしょうか。
キャンペーン価格が最安値！
現在、公式サイトでは毎月キャンペーンを実施中です。
定期便コースでプラクネを購入した先着500人限定で、初回73％OFFの1,800円（税抜）、2回目以降は20％OFFの5,440円（税抜）になり、 送料無料です。
また、継続するほど割引率が上がり、どんどんお得になるシステムになっています。
通常価格が、1個6,800円（税抜）に送料650円（税抜）がプラスされるので、定期便コースはお得です。
キャンペーンはいつ終わるか分からりません。プラクネを試したい！という方はキャンペーン実施中がおすすめです。
あわせて奇数回ごとに「フルーツの雫 ピール石鹸」がプレゼントされる特典もあります。
このピール石鹸も肌をきれいにするには、欲しいアイテムのひとつです。
もし、プラクネを解約したい場合は180日以内であれば、初回の購入金額が返金されるシステムがあります。
返金システムがあるとさらに購入しやすくなりますね。
プラクネの口コミいろいろ
では、実際に購入する前に口コミをチェックしてみましょう。
○良い口コミ
背中ニキビが悩みで水着が着れませんでした。使い始めて2ヶ月赤みが出なくなってきました！今年はビキニに挑戦したいです！
（引用元）
http://www.placne.jp/
背中ニキビのブツブツケアが出来てとても嬉しいです！かゆみも軽減されています！使い続けて行きたいと思います！
（引用元）
http://www.cosme.net/product/product_id/10129970/review/506189994
・このサラサラ感が最高に好きで、止められなくなりました。空気が乾燥していたら、塗る。を繰り返しているのでホントに心地よい肌質を手に入れることができています。肌がサラサラしてると元気になってくるから不思議です。今後もこのサラサラ肌をキープするべく、毎日２回のケアを続けていきたいと思っています。
（引用元）
http://プラクネ.net/#ni
×悪かった口コミ
・背中ニキビを放置しすぎて、思いの外症状が悪化していたようです。
そのため軽い部分は治ったのですが、重い部分は皮膚科に行きました。
症状が進行してしまってはこちらは効果がないと思います。
お肌をしっかりと保湿してくれる使用感は良かったです。
（引用元）
https://and-mylife.net/archives/16087
・肌から浮き上がったこのニキビで背中のあいた服も着れずとても落ち込んでいました。
せっかく２週間トライしてみましたが、効果はあまり良いものではありませんでした。
もう少し変化をまとうと思います。
（引用元）
http://プラクネ口コミ1.xyz/
・塗り始めて2週間経ちますがまだそこまで効果は感じてないですね。即効性はないみたいです。
（引用元）
http://ニキビ対策ブログ.xyz/%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%AF%E3%83%8D/
プラクネの使用感、効果などが、参考になりますね。
ニキビの症状が進行していると、皮膚科の方が良いようです。
口コミを見ていると効果の現れ方は、2週間から2ヶ月くらいのようですが、ずいぶん開きがあるのはなぜなのでしょうか。
じつは肌のターンオーバーには、年齢や身体の場所によって違いがあります。効果の現れ方に開きがあるのは、そのせいかもしれません。
肌のターンオーバーは28日間じゃない？！
肌のターンオーバーは約28日といわれますが、体の場所、年齢で違います。
それらを考慮すると、ターンオーバーは28日～56日間と差があります。
肌のターンオーバーを含めて考えると、プラクネの効果をしっかり感じるには、2～3ヶ月かかる場合もあるかもしれません。
また、1～3ヶ月使用すると、本当にプラクネが肌に合うのかも分かります。
最初は良くても、使っているうちに肌に合わなくなることもあります。
少しでも異常や違和感があれば、使うのを中止しましょう。
プラクネを試してみました！
私もニキビの跡や、時々できるニキビがなかなか治らないので、プラクネを試してみることにしました。
プラクネは白色のクリーム状で、とろんとしたテクスチャです。
よく伸びて塗りやすく、使いやすいです。
最初はこれひとつで大丈夫？と思いましたが、2度塗りで肌がしっとりします。
塗った後はサラサラで快適です。
「フルーツの雫 ピール石鹸」も週2日ぐらいの間隔で使ってみました。肌の代謝を促す効果があるので、使った方が早く改善されそうです。
使い始めて2週間頃から、肌が明るくなってきました。
プラクネを使用して現在2ヶ月になりますが、でこぼこしていたニキビ跡や、黒ずみも薄くなり、きれいな状態になっています。継続していくとどんどん良くなりそうです。
結果としては、とても満足しています。
ただ今後、使い続けていくとなると20％OFFとはいえ、毎月5,440円（税抜）を払い続けていくとなると、おサイフとの相談になりそうです。ここは悩みどころですね。
ですがプラクネは、5,440円（税抜）でも安いかも？！と思わせる成分が、豊富に配合されています。
プラクネの成分
公式サイトで公表されている成分は以下です。
トリ(カプリル-カプリン酸)グリセリル、 濃グリセリン、 ＢＧ、 ベヘニルアルコール、 ジメチコン、 セテアリルアルコール、 ステアリン酸ＰＯＥ(20)ソルビタン、 ＳＥステアリン酸グリセリル、 カルボキシビニルポリマー、 天然ビタミンE、 キサンタンガム、 水添大豆リン脂質、 ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル-オクチルドデシル)、 ステアロイルフィトスフィンゴシン、 スフィンゴ糖脂質、 加水分解コラーゲン末、 アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム、 ヒアルロン酸Ｎａ-２、 加水分解ヒアルロン酸、 アセロラエキス、 レモングラス抽出液、 水溶性コラーゲン液-４、 サクシニルアテロコラーゲン液、 カッコンエキス、 アロエエキス-２、 クロレラエキス、 水酸化Ｋ、 フェノキシエタノール、 パラベン、 香料
プラクネは、乾燥、皮脂の過剰分泌、毛穴の詰まりを配合成分が相互に効果を発揮して、複合的に肌をケアします。
ニキビケア成分
グリチルリチン酸２K
甘草（かんぞう）という植物の根に含まれています。
炎症効果が高く、ニキビケアには不可欠です。
天然ビタミンE
強い抗酸化力、活性酸素抑制などの効果があります。
また合成のビタミンEよりも天然のほうが、体内で効果が大きいといわれています。
レモングラス抽出液
ハーブとして有名な、インド原産のイネ科の植物です。茎や葉の抽出液には抗菌作用、収れん作用、抗炎症効果があります。
アロエエキス
皮膚の炎症緩和効果があり、保水性があるので保湿効果があります。
クロレラエキス
保湿効果が高く、乾燥を防ぎます。肌の細胞活性化作用もあります。
美白効果成分
水溶性プラセンタエキス
肌の新陳代謝を高め、メラニン色素の沈着を抑制します。
アセロラエキス
ビタミンC含有量が高く、メラニン色素を作るきっかけとなるチロシナーゼの活性化を防ぎます。
カッコンエキス
葛（くず）の根から抽出され、チロシナーゼの活性化を防ぎ、保湿効果があります。
保湿効果成分
3種のコラーゲン
たんぱく質の一種のコラーゲンは肌のハリを支える重要な成分です。
プラクネには肌の浸透性、保水性などそれぞれに優れた特徴を持つコラーゲンが含まれています。
3種のヒアルロン酸
細胞同士をつなげる糊のような役目をするのがヒアルロン酸です。
保水力にも優れ、コラーゲンと一緒に配合されていると、より効果を発揮します。
2種類のプラセンタ
細胞同士をしっかりつないで、肌を外的刺激から強くします。
シミ抑制作用や、保湿効果を高める働きをします。
美肌に必要な成分が、効果を最大限発揮できるように配合されています。
プラクネは金額以上の効果が期待できそうです。
無配合の成分にも注目
プラクネは、低刺激で誰でも使えるように開発されました。
着色料、合成香料、タール系色素、紫外線吸収剤、鉱物油、アルコール、サルフェート（硫酸塩）は、配合されていません。
こうした配慮も、多くの方が満足できるポイントでしょう。
プラクネの効果とは？
背中のニキビの原因には、乾燥、皮脂の過剰な分泌、毛穴の詰まりがあります。
特に乾燥から、肌の水分を維持するNMF（ナチュラル・モイスチャライジング・ファクター）という天然保湿成分が減少すると、肌の水分と油分のバランスが崩れてしまいます。
プラクネは保湿を高め、水分と油分のバランスを整え、衰えた肌のターンオーバーを正常にしてくれます。
その効果を最大限に発揮するのが、トリプルセパレート方式ケアです。
トリプルセパレート方式ケア
トリプルセパレート方式ケアとは、インサイドケア、キープモイスチャーケア、バリアスキンテクノロジー、というニーナ・ジュー独自の3つのアプローチで、肌の健康を取り戻し美肌をつくるプラクネ独自の効能です。
インサイドケア
肌の内部の保湿力をアップし、潤いを強化します。
浸透力のあるヒアルロン酸やコラーゲンが、皮膚の内部から保湿し細胞同士をしっかり密着させて、トラブルの起きにくい肌にしていきます。
キープモイスチャーケア
肌の表面の保湿も重要です。
スーパーヒアルロン酸と呼ばれるアセチルヒアルロン酸が、表皮の水分を維持し、肌の保湿と柔らかさをつくります。
バリアスキンテクノロジー
高分子のヒアルロン酸などがバリアとなる膜をつくり、外気や摩擦などの刺激で起きる乾燥から肌を守ります。
プラクネは3つのアプローチとあわせて、ビタミンや植物成分がニキビの緩和や、美白、保湿などの効果を底上げしてくれます、肌の代謝が良くなるので、肌のターンオーバーも活発になります。
プラクネで肌の悩みを解消
肌の代謝が活発になると、肌に新しい細胞が活発につくられ、古い細胞とメラニン色素は、垢として排出されます。
抗炎症作用もある成分も含まれていますから、次のような症状の改善が期待できます。
- 背中のニキビ跡
- 色素沈着や黒ずみ
- 肌の赤み
- かゆみ、痛み
- ブツブツ
プラクネは、肌の機能を向上させながら、肌のトラブルも解決するという2つの効果をもたらします。
プラクネに副作用はないの？
プラクネは美肌成分が豊富ですが、副作用の心配はないのか気になりますよね。
基本的に子供から大人、妊婦の方も使えます。
副作用につながる着色料、合成香料、タール系色素、紫外線吸収剤、鉱物油、アルコール、サルフェート（硫酸塩）は配合されていません。
ですが、中には体質的に合わない方ももちろんいます。
プラクネには大豆由来成分、イネ科の植物成分などが含まれています。
これらのアレルギーを持つ方は、慎重になった方が良いでしょう。
購入する前に、成分を確認することは大切です。
また、使用していて肌に違和感や、ニキビが悪化したなどの症状があれば、すぐに使用を中止しましょう。
成分などは、サポートセンターに問い合わせたり、医師などに相談してみましょう。
プラクネの解約方法
万が一、定期便コースを解約したい場合は、条件がありますので注意しましょう。
最低3回の受取りが必要
解約には、最低3回の製品の受取りが条件になっています。
出荷予定日の7日前までには、サポートセンターに解約の連絡を入れましょう。
180日間返金保証を利用するとき
初回のプラクネが家に届いてから、180日以内であること、公式サイトからの購入が条件になります。
手続きは以下のようになります。
- メール、電話で返金を希望することを連絡
- 返金申請書が届いたら、返金受付先に送る
- 返金申請書が返金受付先に到着した後、自分の指定口座に返金される
返金を希望する前に、プラクネの「返金ポリシー」を一度確認しておきましょう。
プラクネなしで背中のニキビを解消
プラクネが体に合わない、購入を考え中、という方は、自分で背中のニキビを解消、改善に挑戦してみましょう。
生活の見直し
食生活の偏り、睡眠不足はホルモンバランスが乱れる原因になります。
ホルモンバランスが乱れると、皮脂腺の多い背中は皮脂が過剰に分泌されて、毛穴が詰まる原因になります。
栄養バランスを見直し、就寝時間を早くしてみましょう。
ストレス緩和
ストレスも、皮脂の分泌過剰にする原因になります。
心身に負担をかけていませんか。
大きなストレスは、自律神経の乱れ、活性酸素の増加につながります。
1日1回深呼吸をする、趣味に没頭する、運動などもストレス緩和に役立ちます。
背中のニキビを深刻に考えて、ストレスを増やさないようにしましょう。
体、衣服、寝具は清潔に
皮脂が過剰になり、毛穴が詰まったところに雑菌などが入ると、炎症が起きニキビになります。
汗をかいたら、清潔な布で汗を拭きとりましょう。
肌に触れる衣服や、寝具は想像以上に汚れます。
衣服はもちろん、寝具も洗えるものは洗濯しましょう。
皮膚科や専門クリニックを利用する
セルフケアが難しい場合は、皮膚科やクリニックを利用しましょう。
皮膚科などでは、治療法によって保険の適用外になります。
受診の際には、しっかり治療方針を決めましょう。
保険適用内の治療法
- 内服薬：抗生物質、ビタミン剤、漢方薬、ホルモン薬など
- 塗り薬：抗生物質、レチノイドなど
- 面皰圧出（めんぽうあっしゅつ）：ニキビの中の膿などを取り出し、毛穴の詰まりを解消します。
保険適用外の治療法
- イオン導入：肌に弱い電流を流し、ニキビ解消効果のある成分を送り込みます。痛みはほとんどありません。
- ピーリング：角質を除去しながら、毛穴の詰まりを解消して新陳代謝を高めます。
- レーザー治療：レーザーを照射し、新陳代謝を促進させます。効果は高いのですが痛みがあり、術後もケアが必要です。
プラクネQ&A
プラクネに関する代表的な質問内容をまとめてみました。
Q.背中以外にも使用できる？
A.顔を含む全身に使用できます。ですが肌に合わない場合は、使用中止してください。
Q.ニキビが出来たときしか使用できない？
A.プラクネは毎日のスキンケアに使えます。ニキビが出来そうな場所に集中的に使うのも良いです。
Q.定期購入を最初から選択するのは不安です。
A.効果実感にはある程度、使用期間が必要なため最初でも、定期コースをおすすめします。
180日間以内の返金保証もあり、休止も発送日の7日前までなら可能なので、上手に利用してください。
Q.1個（60ｇ）でどれくらいもちますか？
A.1日2回の使用で1ヶ月～1ヶ月半が平均的です。
Q.現在使用している、スキンケア製品もプラクネと一緒に使える？
A.使えますが、多すぎる栄養は肌の機能を衰えさせるので、ほどほどにしましょう。
一緒に使う場合は、最後に塗るのがおすすめです。
Q.妊婦や子供は使用できる？
A.使用できます。心配な時は、医師などに相談しましょう。
Q.敏感肌でも使える？
A.着色料、合成香料、タール系色素、紫外線吸収剤、鉱物油、アルコール、サルフェート（硫酸塩）は配合されておらず、極力低刺激になるようにつくられています。
心配があれば、医師などに相談してみましょう。
Q.サンプル品はある？
A.ありません。1週間程度では効果は分からない、という方針のためサンプルはありません。
まとめ
背中のニキビは、目の届かない場所にできる厄介なニキビです。
悪化しやすいので悩む女性も多いですが、なかなか皮膚科にも行きづらいものです。
プラクネはニキビのセルフケアの中でも、効果の高いスキンケア製品です。
まだプラクネを試していないなら、一度試してみる価値はあります。
ニキビで悩んでいるのなら、ぜひ改善、解消して悩みから解放されましょう。
